Achilles ín fájdalom, íngyulladás

Az Achillesín-fájdalom gyakran fordul elő sportolóknál, vagy sok járással járó munkahelyen, esetleg rossz cipő viselése esetén. Az Achilles ín a sarokcsontot köti össze a vádli izomzatával. A fájdalom 5-6 milliméterre a sarokcsonttól (calcaneus) jelentkezik. A túlerőltetés hatására az Achilles ín begyulladhat, megvastagodhat, érzékennyé válhat.

TÜNETEI:

Erőltetés hatására a fájdalom egyre fokozódik. Ébredés után kemény, merev vádli, érzékeny Achilles ín. A kezdeti enyhe fájdalom otthon csökkenthető jegeléssel, gyulladáscsökkentőkkel, pihentetéssel. Ha azonban az ín megduzzadt, és a fájdalom miatt változik járásunk, forduljunk orvoshoz, valamint próbáljuk az izmokat, szalagokat nyújtani pl.: szalagos nyújtással.

AJÁNLOTT KEZELÉSEK: